Бросайте курить!
Далее вы узнаете о том, через сколько восстановится ваш организм после курения.
Подробнее
СР0РИ йссшшия ОРГАНИЗМА Через 20 минут давление и пульс стабилизируются и приходят в норму. Улучшается циркуляция крови, температура конечностей возвращается к норме.
А Через 24 часа тело функционирует в практически нормальном режиме. Снижается шанс сердечного приступа. А Через 8 часов уровень кислорода существенно увеличивается! Так называемое «дыхание курильщика» (неприятный запах из ротовой полости) становится менее выраженным. Курение препятствует нормальному функционированию мозга и мускулов за счет снижения уровня кислорода до минимального уровня. Через 48 часов ваши вкусовые сосочки оживают, улучшается чувство вкуса и обоняния.
Через 3 дня бронхиолы станут менее напряженными, процесс дыхания становится более свободным. А В течение 1 - 9 месяцев ваше здоровье заметно улучшится! Кашель, свистящее дыхание, заложенность пазух пойдут на убыль, вы перестанете задыхаться. С восстановлением функционирования легких значительно уменьшится риск развития простудных и инфекционных заболеваний. Увеличится заряд энергии! Через 2-3 месяца улучшается кровообращение, ходить становится легче. Объем легких увеличиваются до 30%. Л
Спустя 1 год без никотина вероятность довести сердце до дистрофии, заработать ишемическую болезнь сердца снижается вдвое. Через 2 года без сигарет риск сердечного приступа снижается до обычного уровня. Через 5 лет снижается риск смерти от рака легких, риск развития рака ротовой полости, горла или пищевода! Уменьшается риск развития инсульта.
Через 10 лет уровень смертности от рака легких такой же, как у некурящих. Предраковые клетки заменяются на здоровые. 5оигсЖ): I) Ьмр://.-иоfutnokingjtanjord.edulfacts.html I* Через 15 лет степень риска инфаркта и инсульта такая же, как у некурящих. ДУКжЬ- Роста 1к<1 Пс»£п - МЦсе Мсяша
сигареты,курение,интересное,интересные факты, картинки и истории ,песочница,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное
Еще на тему
отчет возьмем с утренней мотиваци "нахуй дым" и твердым убеждением больше не курить, после утренней сигареты. Настоятельно советую - начинайте бросать именно после утренней сигареты, иначе ваша "сила воли" загнется, как ваши легкие. Итак, прощальная сигарета, и поехали:
Пы.Зы. Этот список относится к "курящим в норму" а не к панакурам через каждые 15 минут.
2-3 часа - ясное дело, полет нормальный. В голове приятно щекочет мозг, мысль о своей мужицкой брутальности, и каменной воле.
4-6 часов - "каменная воля" немножечко подрагивает. Все из за того, что ты каждые 5 минут думаешь ( ясен хуй, мужики, эти мысли проскакивают между мыслями о дрочке, еде, посрать) о сигаретах. Опять же, это нормальная реакция: мозг посылает сигналы о дефиците так необходимого никотина в организме, так как железа еще не запустилась вновь.
7-10 часов - тебе явно нехорошо, но ты мужик, ты терпишь. Появляется ЖОР. тебя реально тянет жрать. Если не веришь - посмотри на крошки в своей бороде, или же на клавиатуре. ты, как мудак, таскаешь печеньки, конфеты, и всякую съестную ебатень.
15 - 20 часов после сигареты Ч - Ты отвлекал себя уже всем, чем только можно, и ты нашел самое прекрасное решение своих мук - лечь спать.
Молодец. Ты продержался, как личинка мужика. Завтра будет хуже.
2ой день. Утро - теперь ты знаешь, как чувствуют себя рыбки твоей (вставьте имя любой знакомой женской особи, у которой есть рыбки) когда ты вытаскивал их из аквариума, и ржал как дебил. Преодолев утреннее мучение, ты идешь на работу\учебу. Завидуешь каждому встречному "локомотиву", но стрелять сигарет не собираешься.
Добрался до работы\учебы. В душе - лютая ненависть на весь мир.
2 день. Конец рабочего\учебного дня - Поскорее бы закончился этот ебаный день.
3- 10 дни после сигареты Ч - все тоже самое, НО ЯРОСТЬ,АГРЕССИЯ,ЖОР х3
10 -15 дни - единственный плюс - ты высыпаешься. Набрал вес (варьируется в зависимости от того, сколько ты, падла слабовольная, жрал) Всей душой презираешь курящих друзей, по двум причинам:
1) они курят. Чаще всего рядом с тобой.
2) Заведомо попросив, не давать тебе сигарет, они стебутся над твоим "недугом". Порой весьма и весьма неприятно.
месяц после сигареты Ч - Твой весьма поправившийся организм действительно начинает перебарывать привычку. Спустя месяц ДЕЙСТВИТЕЛЬНО кровообращение восстановилось в норму ( ты увидишь, что твое зомбяческое лицо приобрело здоровый цвет кожи). Легкие по утру уже не обжигает, словно ты вдохнул радиоактивных частиц. Тело быстрее "просыпается". Но, ты все так же раздражителен, зависим от хавчика, и при любом удобном случае начинаешь внутреннюю борьбу "вдохнуть, или не вдохнуть - вот в чем вопрос), если рядом кто то курит.
Если ты продержался 3 месяца - Мои поздравления. Ты избавился от курения на 80%. На все 100% ты никогда, НИКОГДА! не избавишься от желания покурить. Время от времени твой старый друг, а ныне враг будет проявляться. Виной тому - стрессовые ситуации, либо же слабоволие. И только спустя год полнейшей изоляции своего недуга от попыток покушения на твою "каменную волю", ты сможешь гордо говорить "НЕ КУРЮ" и ненавидеть курильщиков С УТРОЕННОЙ СИЛОЙ! Все опять же потому что:
1) они курят.
2) они курят, рядом с тобой.
3) ты прошел через ад, рядом с которым Вьетнам - вероломное нападение на соседскую песочницу.А тебя, героя всея планеты, спасителя человечества, и просто идеала, никак не чествуют за столь геройский поступок.
P.s. Если реально хочешь бросить курить быстро, и без мучений - просто брось. Морально задави свою привычку, посчитав себя не рабом сигареты, а просто деловым партнером, контракт с которым подошел к концу. И ПИЗДУЙ В ТРЕНАЖЕРКУ ЖИРНАЯ СВИНЬЯ! Это поможет тебе меньше думать о курении, жратве, да и восстановит твое дряблое, девственно тролячье тело.
Пойду на перекур.
Покурить не захотелось ни разу. 1 раз приснилось, что выкурил сиграету- проснулся в ужасе, зачем я это сделал.
Даже на 2ой день абсолютно не смущало, если кто-то рядом закуривал - сигареты, в большинстве своем, отвратительно пахнут селитрой, чего не замечал, пока курил.
Раздражительность, как говорят ближние, не появилась.
В весе если и набрал, то максимум кило.
И кстати, когда курил, думал, что бросать будет вот примерно как ты написал, поэтому боялся дико, в 1ую очередь что всегда-всегда будет хотеться, но нет, совсем не хочется.
А ты иди перекури ещё разок.
Но вот только это не более чем универсальная отмазка, дабы нихера не делать по любому поводу. Курение, 50кг лишнего жира на пузе, пускание героина по вене - а нахуя что-то менять, мало ли кирпич на голову упадет. Но ведь статистически скорее всего все-таки не упадет и машина не собьет. И так и сдохнешь нихера не поменяв.
Инфа сотка.
После секса у мужчин вырабатываются гормоны пролактин и окситацин — они расслабляюще действует на организм, улучшают настроение, снимают депрессию, но, к сожалению, понижают либидо и уровень тестостерона.
Источники:
Jiang M. Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men. Sheng Li Xue Bao 2002 Dec 25;54(6):535-8
U.K. Government Encourages Teen Masturbation? source
Xin J, Zou Q, Shen JW. A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men. J Zhejiang Univ Sci. 2003 Mar-Apr;4(2):236-40.