Два парня задерживаются после школы, чтобы мотивировать своего друга похудеть, тренируясь с ним. / дружба :: лишний вес :: беговая дорожка :: респект :: отношения

OvvOOvvO
дружба отношения респект беговая дорожка лишний вес 
Два парня задерживаются после школы, чтобы мотивировать своего друга похудеть, тренируясь с ним.
ссылка на гифку

Подробнее

дружба,отношения,респект,беговая дорожка,лишний вес
Еще на тему
дружба

дружба(804)

отношения

отношения(6995)

Развернуть
Комментарии 6222.11.201923:54ссылка26.2
Чтоб мог от полиции убежать,когда пойдут грабить магазин.
Bolshoytopor Bolshoytopor22.11.201923:55ответитьссылка 29.9
Когда они пойдут грабить магазин, как раз выгоднее будет оставить жирного позади, чтобы он отвлек внимание копов.
Aratrok Aratrok22.11.201923:59ответитьссылка↑ 2.8
ну, он может их сдать.. так то. Мы, толстяки такие.. в долгу не останемся ;3
ZakRum ZakRum23.11.201900:44ответитьссылка↑ 17.4
Значит его завалят. Грустная какая новость.
YerhoyLabaday YerhoyLabaday23.11.201900:48ответитьссылка↑ 2.4
он их сожрёт
Лесной Лесной23.11.201900:49ответитьссылка↑ 0.6
Он водитель, причем самый лучший!
Resetnik Resetnik23.11.201903:32ответитьссылка↑ 11.6
Вот только его все знают
iggd iggd23.11.201904:15ответитьссылка↑ 0.3
одно без другого неочень работает
Дайте сок Дайте сок23.11.201900:00ответитьссылка↑ 10.8
Имхо работает. Личный опыт. Со сбалансированный питанием -10кг за 1,5 месяца. Без тренировок от слова вообще. Тут скорее если будешь жрать всякое дерьмо то никакой зал тебя не исправит.
ellims ellims23.11.201901:04ответитьссылка↑ 0.2
Вот баянистый пример из фитопабликов для более понятного донесения мысли что одно без другого хреново работает
РЕВУШКИ: (к>%ьлилмлл, tun- у^-лшлиоу Диета Сбалансированное питание f не приседает + приседает Stroynayafigura.ru
Дайте сок Дайте сок23.11.201901:21ответитьссылка↑ 9.2
Не получится.
Bazerald Bazerald23.11.201903:09ответитьссылка↑ 4.8
А ничего, что на первой картинке она в объемных штанах, а на второй в обтягивающих трусах? Логика блять.
KeNiV KeNiV23.11.201911:15ответитьссылка↑ 2.6
Специально для таких как ты, я красным обозначил выгиб спины)
Полифем Полифем23.11.201912:58ответитьссылка↑ -2.1
Если она на первой фотке снимет штаны, то у нее все равно будет кругленькая упругая попка, просто менее выпяченная, а не плоская как в комменте выше.
KeNiV KeNiV23.11.201914:07ответитьссылка↑ 2.4
даже очень
Dioksis0990 Dioksis099023.11.201903:03ответитьссылка↑ 0.0
да нее, кардио хорошо сжигают, особенно толстяков, просто их сердечки могут не справиться, или сами толстячки - им не хватает Енергии, она у них не тратится, а копится. надо аккуратно. а по еде - да, устаканить метоболизм, и он сам будет делать, как минимум 50% работы (хз сколько... у меня щитовидка, когда взбесилась, -20 кг за пару месяцев - шея, как у курицы, хотя я всегда пухлях... (даже мысли были, что меня услышал кто-то сверху - хуй... оказалось, что щитовидка меня услышала..
.с.(её вырезали(
nubecula nubecula23.11.201900:14ответитьссылка↑ 2.2
Мы не забудем героя! Покойся с миром, Щитовидка!
Arafel Arafel23.11.201900:19ответитьссылка↑ 3.1
сказали, что оставили культю на рожать...
nubecula nubecula23.11.201900:41ответитьссылка↑ 0.6
чем больше мышцы - тем больше они жрут энергии
lopus lopus23.11.201901:50ответитьссылка↑ 0.5
когда работают в полную силу
Камнетёс Камнетёс23.11.201909:35ответитьссылка↑ 0.7
Мышцы жрут и в холостую, без нагрузок.
DutchL DutchL23.11.201916:02ответитьссылка↑ 0.0
Во-первых, почти не жрут. Любая ткань потребляет энергию, но очень мало в сравнении с нагрузкой.
Во-вторых, если ты накачаешь массу и оставишь её в покое - она быстро рассосётся.
Камнетёс Камнетёс23.11.201920:29ответитьссылка↑ 0.0
Совершено верно. Проше не сожрать 2ой сникерс в 500ккал, чем час ехать на велике.... не знаю почему заминусили. Даже Брин в интервью говорил жрать 90%, спорт 10%. А те кто думает что кардио охуенно, не знают ещё одной фишки, что силовая треша сжигает жир позже, во время сна и строения мышц, хоть. И кардио выигрывает по кол-ву сожёных ккал за час з
Работы в 1.5 раза... И ещё не забывайте что кардио сжигает жир, в прямом смысле после 40-60 мин работы, когда у вас на исходе глюкоген в крови, иначе вы просто жгёте сахар в крови, поэтому утром пробежка эффективние, в крови ниже уровень сахара....
Жаль. Что тя не понила месная фауна
sorcer sorcer23.11.201910:30ответитьссылка↑ 3.1
То то я сжигал жир не меняя рациона питания а просто занимаясь. Оказывается я жрал по другому, вот оно что. Так и запишем, рацион не менять, жрать по другому, можно без физических занятий.
ParaBox ParaBox23.11.201912:36ответитьссылка↑ -1.1
Перестань сосать хуи и прочитай внимательнее. Видно с сосанием много протеина потреблял. Про рацион и жрать по другому я не писал, эт одно и тоже по сути ) ты мож хоть бигмаки жрать. Смыс просто расход энергии должен быть больше, чем приход. А сократить жрачку проще, чем спортовать. Не меняя питание и занимаясь спортом полюбому будет эффект, но эффект прироста мышц и расщепление жировых... а когда нужно иименно сбавить жир - жрачка...
sorcer sorcer23.11.201913:15ответитьссылка↑ -2.5
Спасибо за оскорбление, но попытайся хоть немного не заниматься аутофелляцией что бы понять что тебе пишут.
"Проше не сожрать 2ой сникерс в 500ккал, чем час ехать на велике." это разве не про рацион? "Даже Брин в интервью говорил жрать 90%, спорт 10%." а это?
Я именно и написал, в первом же предложении, что можно просто увеличить расход калорий чем приход.
В интернете ни кто не знает что ты пишешь сарказм, да? Я и написал что "не менять рациона, но жрать по другому" потому что мой опыт похудания не зависел от смены рациона, что противоречило твоим словам. Всё бы ничего если бы ты в коменте выше написал то что написал в коменте ниже.
ParaBox ParaBox23.11.201914:28ответитьссылка↑ 0.0
Нихуя не понял что ты за дичь пишешь...
sorcer sorcer23.11.201917:28ответитьссылка↑ 0.2
Ты в армии не был видимо, не видел как жирдяи за несколько недель становились доходягами, с отвисшей кожей. Физ нагрузки жрут мало ккал, блядь...
Кот Да Винчи Кот Да Винчи23.11.201918:17ответитьссылка↑ -0.8
ну да, в армии же кормят как на убой, ага
Камнетёс Камнетёс23.11.201920:31ответитьссылка↑ 0.6
После школы?
DropTable DropTable22.11.201923:57ответитьссылка 1.1
7 класс
Arterton Arterton23.11.201900:03ответитьссылка↑ 6.4
возможно, в тюрьмах США есть школы.
Digitalist Digitalist23.11.201900:03ответитьссылка↑ 10.3
нетфликс должен был тебя прдготовить
nubecula nubecula23.11.201900:15ответитьссылка↑ 1.1
Да не надо худеть зарабатывай инфаркт молодым.
vankolain vankolain23.11.201900:05ответитьссылка -1.3
Вообще, чувак в центре выглядит like a boss, тренирующий своих телохранителей бежать с ним в одной связке в случае шухера.
Pooshock Pooshock23.11.201900:10ответитьссылка 3.2
Если ты на столько толстый - бежать на беговой дорожке - пизда коленям.

Лучше велотренажер либо элипсойд
Promtovari Promtovari23.11.201900:10ответитьссылка 2.4
Дело молодое. Может хоть по асфальту бегать пока 25 не стукнет.
izuverg izuverg23.11.201909:48ответитьссылка↑ 1.1
Слабаки. Настоящие друзья потолстели бы для него.
Thunder dragon Thunder dragon23.11.201900:12ответитьссылка 7.2
Ну в похудении главное диета, а не физ нагрузки.
vover vover23.11.201900:13ответитьссылка -6.3
То как он выглядит, это поход к врачу в первую очередь.
После всех диагнозов че с ним не так - курс всего: физ нагрузки, диета, таблетки для всякого...
crown clown crown clown23.11.201900:20ответитьссылка↑ -0.2
Пацаны - ваще ребята
UltraCombo UltraCombo23.11.201900:26ответитьссылка -0.5
"Пока толстый нига сохнет, два худых нига сдохнет!"
Бесхребетный Бесхребетный23.11.201900:37ответитьссылка -0.8
До они просто ходят смотреть на его прыгающие сиськи.
kreuz kreuz23.11.201900:48ответитьссылка 1.6
1) При его весе нельзя заниматься бегом. Колени повреждаются сильно. Нужно сначала в бассейне скинуть вес, а потом уже на беговую дорожку.
2) Помимо того, что у него вес при беге уничтожает колени, так он почти прямыми на опоре держит...
Jencent Jencent23.11.201903:31ответитьссылка 3.0
Вот сейчас не помню точные данные, но вроде бы, людям уже под 100 кг бегать вообще не рекомендуется. Колени начинают отлетать на раз-два. Плавание, велосипед лучше использовать для начала.
netgad netgad23.11.201906:07ответитьссылка↑ 0.5
Или просто меньше жрать, для начала
tabuka tabuka23.11.201906:47ответитьссылка↑ 0.2
Для каждого по разному, нет чёткой границы веса. Ты можешь быть 160см роста и 90кг веса. Как бы ты не 100кг, но при это колени в говно убьются. Я вот вешу под 120кг, но бегаю по 9км спокойно, на колени никогда не жаловался.
Jencent Jencent26.11.201912:29ответитьссылка↑ 0.0
Пока. Пока не жаловался. Тут конечно все особенно для каждого.
netgad netgad27.11.201911:25ответитьссылка↑ 0.0
просто нравится смотреть на его сисечки
на_вкус_как_моча на_вкус_как_моча23.11.201904:21ответитьссылка 0.0
Могу из личного опыта сказать, что для похудения перелом челюсти значительно эффективнее спортзала, они могли бы ему помочь заметно быстрее.
alustar alustar23.11.201905:21ответитьссылка 1.9
Я так курить бросил - двустороннее воспаление лёгких.
Fozzick Fozzick23.11.201913:00ответитьссылка↑ 0.1
Выше 2-й стадии ожирения бегать вообще нельзя, нужно сесть на 1500 Ккал в день преимущественно из медленных углей и белка и спокойно терять по 10 кг в месяц, из нагрузок только обычная ходьба и зарядка.
Futter Futter23.11.201911:04ответитьссылка 1.3
Пизда вам, коленки ебаные.
san4ezz90210 san4ezz9021023.11.201913:36ответитьссылка 2.6
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
twitter

twitter

любовь

любовь

интернет

интернет

живность

живность

беговая дорожка

, 

лишний вес

, 

респект

, 

Респект таким парням


Тренды

лимон
BeReal
рассказы из дурки
Похожие посты
 ЛЯГ Wki И Ж cr i j у . j В ( у^. . . * J^¿¡ J л тЛ ~, >Д>Щ Ж ItWF* к fc**J л’^А, Рг-Ш
подробнее»

пожарные беговая дорожка тренажер-лестница

 ЛЯГ Wki И Ж cr i j у . j В ( у^. . . * J^¿¡ J л тЛ ~, >Д>Щ Ж ItWF* к fc**J л’^А, Рг-Ш
Passing Joggers on My Motorized TreadmillВесы против холодильника,News & Politics,,Хотите похудеть? Есть способ! Ставите весы перед дверью холодильника.
подробнее»

Весы холодильник ночной дожор как похудеть лишний вес песочница

Весы против холодильника,News & Politics,,Хотите похудеть? Есть способ! Ставите весы перед дверью холодильника.
Спорт