Куплю продуктов на неделю, буду правильно питаться _< -я ¥ Г Дамы и господа продукты с / приколы для даунов :: правильное питание :: арнольд в костюме :: мем

Ko3bMaKo3bMa
мем правильное питание арнольд в костюме приколы для даунов 

 Куплю продуктов на неделю, буду правильно питаться _< -я ¥ Г Дамы и господа продукты сгнили, последние деньги ушли иа ппртяри/ 1 ■ ш ж!м,мем,правильное питание,арнольд в костюме,приколы для даунов


Подробнее
 Куплю продуктов на неделю, буду правильно питаться _< -я ¥ Г Дамы и господа продукты сгнили, последние деньги ушли иа ппртяри/ 1 ■ ш ж!м
мем,правильное питание,арнольд в костюме,приколы для даунов
Еще на тему
мем

мем(22353)

приколы для даунов

приколы для даунов(7591)

Развернуть
Комментарии 1915.10.202315:03ссылка38.1
Жиза. Покупаешь себе кучу продуктов для здорового питания, расписываешь диету, стараешься придерживаться. Потом все равно жрешь что попало, а овощи с фруктами лежат портятся.
DesperateLife DesperateLife 15.10.202315:06 ответить ссылка -2.6
Согласен, разом очень сложно (и не нужно) поменять питание. Лучше работает потихоньку менять пищевые привычки.
ksdmitriy ksdmitriy 15.10.202315:09 ответить ссылка ↑ 7.5
Похудеть можно только если ты один живешь. Тогда еще как-то можно контролировать свой рацион. Если холодильник общий, а ты покупаешь не только для себя, то это просто невозможно без стальной силы воли.
hurrdurrdurr hurrdurrdurr 15.10.202315:32 ответить ссылка ↑ 9.1
Физическую активность проявлять - не проблема. Куча приложений для смартфона. Нюанс в том, что упражнения без диеты бесполезны. Они помогают похудеть, но определяющими не являются. На первом месте диета и только потом упражнения.
hurrdurrdurr hurrdurrdurr 15.10.202315:51 ответить ссылка ↑ 10.5
нет ни каких нюансов, дефицит калорий и все. Ешь что хочешь, просто сжигай больше. Хочешь не менять меню больше вьебывай в зале или в жизни, изменение питания помогает сбалансировать тот самый вьеб и не так сильно менять рацион.
beshenec beshenec 15.10.202320:44 ответить ссылка ↑ 0.7
Как жиробас скажу, намного проще жрать меньше с сохранением уровня активности чем въебывать больше.
Работает только до какого-то нижнего порога килограмм, где уже и диета и качалка будут нужны.
someguy1984 someguy1984 15.10.202323:06 ответить ссылка ↑ 1.5
неа,не проще я худел со ста семи до семидесяти пяти, всегда будет хотеться и бургер и шоколадку и прочее, если ты привык много есть, то ты физически не можешь без навыков готовки еды это делать меньше, ну не получиться у тебя заменить это все овощами, если не знать как из готовить. не говоря о том , что здоровое питание дороже. нужна часть и там и там или же да, ебейшая сила воли
beshenec beshenec 15.10.202323:12 ответить ссылка ↑ 0.0
Я худел со 109 до 80, мне было проще меньше жрать и правильно питаться. Видимо все люди разные.
someguy1984 someguy1984 16.10.202300:00 ответить ссылка ↑ 0.9
Точно, хватит пустых разговоров, надо сходить , проведать холодильник.
ParTiZan (mp.) ParTiZan (mp.) 15.10.202315:46 ответить ссылка ↑ 2.7
А при чём тут похудеть? Начали писать про здоровое питание, а ты перевёл стрелки на похудеть.
korall korall 15.10.202316:16 ответить ссылка ↑ 3.5
Не так уж сложно. Легко не жрать сладкое, если сладкого дома нет. Тяжело сожрать больше тарелки, если готовишь маленькими порциями и не держишь в холодильнике готовую еду.
Одна беда, надо каждый день минимум час тратить на готовку или ходить голодным.
Ну а если живешь не один - единственный шанс подсадить окружающих на этот же режим. За такое и из дома выгнать могут :)
behemothk behemothk 15.10.202316:17 ответить ссылка ↑ 1.5
Обладаю стальной силой воли с середины лета. Живу не один, в холодильнике и по шкафам предостаточно еды, которую я теперь не ем, но мне на это совершенно похуй. Я бы даже сказал, что преисполнился в своём познании. В любом случае, на чужие тачки и яхты мне тоже насрать, всё сходится
Cap_0bvious Cap_0bvious 15.10.202317:19 ответить ссылка ↑ 1.3
Спасибо!
странный бoзон странный бoзон 15.10.202315:29 ответить ссылка -0.8
@
СОЖРАЛ ЗА ОДИН ДЕНЬ
Charlie_h Charlie_h 15.10.202316:08 ответить ссылка 18.9
У меня другая проблема. Когда начинаю готовить что-нбудь полезное в виде овощного рагу, то в середине внезапно становится дико жалко столько усилий и времени на какое то овощное рагу тратить и в бой идет фарш/грудинка тонны сливочного масла. И вот я опять с горой жирнейшей еды один на один...
Genabatareyka Genabatareyka 15.10.202316:26 ответить ссылка 0.4
Когда-то и меня вела дорога жирной пищи... А потом мне поставили НАЖБП.
Charlie_h Charlie_h 15.10.202316:29 ответить ссылка ↑ 0.0
Жирная еда не = жир на боках. А если в овощное рагу накрошить полтора кг не жирной свинюшки или коровки то овощное рагу будет не только полезное но еще и вкусное.
just_w just_w 15.10.202316:29 ответить ссылка ↑ 3.2
Вакуумные контейнеры вам в помощь. Я огурцы и помидоры с луком раз в две недели вообще покупаю, их если не мыть, то они не особо теряют в качестве в этих контейнерах. Главное закинуть часть таких продуктов в контейнер который всю неделю к примеру будет закрыт, а часть в тот, который каждый день туда сюда открываешь, так продукты из первого будут гораздо дольше лежать свежими. Я когда ковидом болел, уехал в больницу на три недели, а потом как вернулся думал уже все плесенью взялось, а нет, все относительно съедобное еще и было в этих контейнерах. Качественные покупайте только, а не дешман китайский
Sensodyne Sensodyne 16.10.202315:43 ответить ссылка 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
Баян

Баян

twitter

twitter

Мемы

Мемы

семья

семья

Сериалы

Сериалы

правильное питание

, 

арнольд в костюме


Тренды

лимон
BeReal
рассказы из дурки
Похожие посты
Коротко о текущей ситуации Цены на овощи совсем охренели. Дефицит овощей походу, потому что из-за Ковида их сажают на расстоянии 1,5 м друг от друга - овощная дистанция.
подробнее»

цены продукты приколы для даунов

Коротко о текущей ситуации Цены на овощи совсем охренели. Дефицит овощей походу, потому что из-за Ковида их сажают на расстоянии 1,5 м друг от друга - овощная дистанция.
 Куплю продуктов на неделю, буду правильно питаться _< -я ¥ Г Дамы и господа продукты сгнили, последние деньги ушли иа ппртяри/ 1 ■ ш ж!м
подробнее»

мем правильное питание арнольд больше нету удалённое

 Куплю продуктов на неделю, буду правильно питаться _< -я ¥ Г Дамы и господа продукты сгнили, последние деньги ушли иа ппртяри/ 1 ■ ш ж!м
. *»■ *?y F* • * :: • ',<*/• T* Vv/' *.*ï ч %*• * * & * * * • № Vifc 05 ■Ц. VJr v&SQii .¿* . ' m Al * ** #- *f* ?* # *V* : * * * * éî V, V V ч Л.С о T л Ол» v.# \ ГТ •Va к # I I • Ш
подробнее»

квас SS правильные продукты песочница

. *»■ *?y F* • * :: • ',<*/• T* Vv/' *.*ï ч %*• * * & * * * • № Vifc 05 ■Ц. VJr v&SQii .¿* . ' m Al * ** #- *f* ?* # *V* : * * * * éî V, V V ч Л.С о T л Ол» v.# \ ГТ •Va к # I I • Ш