Возможно это из-за того что ты искусственно продлеваешь фазу быстрого сна
elkxar elkxar26.02.201513:57ответитьссылка↑
Ну если ложиться и вставать в одно и то же время, то проблем нет, если ты 3+ дня подряд что-то учишь ночью и спишь 2-3 часа то просыпаться такими вот рывками гораздо легче и лучше себя чувствуешь днем, по крайней мере у меня так.
elkxar elkxar26.02.201513:55ответитьссылка↑
ты был студентом?
elkxar elkxar26.02.201505:29ответитьссылка↑
8 в разы мощнее 2
elkxar elkxar26.02.201501:08ответитьссылка↑